2012. december 8., szombat

Teás banánturmix

Hozzávalók 1 személyre:
  • 1,5 dl fekete tea,
  • 2 dl tej,
  • 1 banán,
  • 1 kávéskanál méz,
  • fahéj,
  • magvak ízlés szerint.

Elkészítés:
  1. Főzzük le a fekete teát - 1 filter, másfél deci forró víz, 3-4 perc áztatás. Hagyjuk egy kicsit hűlni!
  2. A teát öntsük abba, amiben turmixolni szoktunk, majd öntsünk hozzá 2 dl tejet, daraboljuk bele a banánt, rakjuk bele a mézet és a fahéjat. Turmixoljuk össze!
  3. Én ekkor ízlés szerint raktam bele egy-egy kis kávéskanál szezám- és lenmagot, illetve ugyanennyi őrölt szőlőmagot.

Lehetőség szerint hűtsük össze az ízeket, kb. egy éjszakára, de akár azonnal is fogyasztható. A koffein miatt reggeli ital, vagy tízórai, esetleg uzsonna.

Az ötletet valahonnan vettem, de kb. egy hete néztem ki, és nem emlékszem már, honnan. Alakítottam rajta, de a lényeg a tej, a tea és a banán volt.

Most rá vagyok kattanva az édességre, a turmixokra, úgyhogy csinálom a verziókat.

És mégis milyen az íze? Fahéjas banán, de tényleg. Mivel én a fekete teát egyébként is tejjel iszom, így szinte alig érzem ki. Talán a lenyeléskor van egy kis teás hatása, viszont ebben nem vagyok teljes mértékig biztos. Picit érzem rajta, ám cseppet sem dominál. Finom, selymes. Vitaminbomba!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...